Fiber-Rich

PANCAKE MIX

おなかがへるかおり、目ざめ。

小麦全粒粉のかおり。てんさい糖のかおり。
バターミルクのかおり。
北海道産小麦でやわらかく包み込み、
大きな口でおなかに放り込めば、
朝の目ざめはこれで最高。
1日を元気いっぱいにスタートできます。


2枚で、20gの食物繊維。


朝食に、直径12cm のパンケーキ。
1枚で10g の食物繊維がとれます。
2枚で20g。
これだけで、本日の目標は達成です。

食物繊維で、
カロリーも糖質も減らす。

食物繊維も、糖質も炭水化物の仲間です。でも、カロリーになりやすい糖質と、食物繊維とでは、体の中での働き方がちがうので、区別されています。一般的に、不溶性の食物繊維のカロリーはほとんどゼロ。水溶性の食物繊維もゼロから、多くても糖質の半分※。食物繊維が多い、ということは、その分だけ、糖質の割合が減り、カロリーも少なくなる、ということなのです。糖質は元気の素でもあるので、極端に減らすことは、おすすめしません。


※奥恒行,山田和彦,金谷建一郎:日本食物繊維研究会誌,6,81-86(2002)



Fun Fiber 食物繊維 パンケーキミックス

卵は、必要ありません。

Fun Fiber のパンケーキミックスを焼くために、卵は必要ありません。
カロリーやコレステロールが気になる方は、卵を使わなくても、豆乳と少しの油で、しっとり、やさしく焼くことができます。

おいしい焼き方


< 材料 >
  • Fun Fiberパンケーキミックス100g
  • 豆乳(または牛乳)130ml
  • 植物油小さじ2杯
(+サワークリーム 大さじ1杯) オススメ!


※パンケーキミックス100gあたり1個の卵を使用すると、ふっくらとして風味も増します。卵を使用する場合は、豆乳や牛乳の量を130ml から70mlに減らして、同じように焼いてください。





< 作 り 方 >
  1. 材料をすべて混ぜる。
  2. 表面コーティングのフライパンを熱して、いったん濡れ布巾でさまし、弱火にかける。
  3. 油ひかずに生地を落とす。
  4. 表面がプツプツと泡が立ち、焼き色がついたら、ひっくり返す。
    指で押して全体の弾力が均一になったら、焼き上がり。
    ※火加減は、お使いのコンロ、プライパンによって、調整してください。
    ※ホットプレートをご使用の際は、160℃から試して、調整してください。

たのしみ、いろいろ。

楽しみいろいろ Fun Fiber パンケーキミックス

パンケーキミックスの楽しみ方は、パンケーキだけじゃありません。
いろいろ試して、いろんなおやつ、食事に使ってやってください。

アレンジレシピ >

素材にこだわり、シンプルに。
香料・乳化剤・人工甘味料、不使用 

小麦粉/北海道産:朝のエネルギー源、パンケーキのボディです。
小麦全粒粉/オーストラリア産(有機栽培品):味と香りに奥行がでました。
てんさい含蜜糖/北海道産:上白糖に比べて風味豊かで、ミネラルも豊富です。
バターミルクパウダー/北海道産:隠し味です。
ベーキングパウダー/アルミニウムフリー
オート麦食物繊維/ 不溶性の食物繊維の主役 詳しくはこちら >
有機アガベ食物繊維/水溶性の食物繊維の主役 詳しくはこちら >
現在、原材料の一部が手に入りにくい状態となっており、販売を休止させていただいております。
厳選した材料を使用していることから、変わりのものを使うことも難しいため、
やむを得ずこのような対応となりますこと、深くお詫び申し上げます。
Fiber-Rich PANCAKE MIX パンケーキミックス

Fiber-Rich
PANCAKE MIX

内容量 /500g(約12㎝のパンケーキ10枚分)
賞味期限:製造日から6ヵ月

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パンケーキミックス1袋

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Fiber-Rich NUTS GRANOLA ナッツグラノーラ

Fiber-Rich
NUTS GRANOLA

内容量 /250g(1食50g×5食分)
賞味期限:製造日から6ヵ月

¥5,400(税込)から送料無料

ナッツグラノーラ1袋

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通常価格 ¥1,670(税込)

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ナッツグラノーラ3袋

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